格鬥好手,健身達人JamesWilks走遍各地，揭秘他們稱之為“全世界最危險的神話”：肉類對營養,力量和理想健康狀況來說必不可少——真的如此嗎？也對素食主義進行了揭秘。施瓦辛格,“世界上最強壯的男人”PatrikBaboumian等頂級運動員,健身界名人也出鏡講述體驗。