改編自凱瑟琳·森特 (Katherine Center) 廣受歡迎的原著小說，海倫（艾莉·坎柏爾 (Ellie Kemper) 飾）一向只求生活穩妥，但她最近離婚，人生有點失去方向，決定重新開始，於是報名了「一生中最棒的冒險之旅」。這趟生存之旅要挺進邊遠地區，她將和一群奇怪的陌生人一起攀爬阿帕拉契小徑 (Appalachian Trail)。海倫原本打算成為優秀的健行者，但旅途一開始，計畫就面臨考驗，而她在荒野中不只重新找到自己，更獲得了其他發現。